Resource Yourself

Ga terug naar: Agenda & events

HERBRONNINGSREIS IN DE FRANSE PYRENEEËN

Resource yourself -mei 2021- exacte datum volgt nog

Herbronningsreis in de Franse Pyreneeën met Kundalini Yoga en shiatsu, meditatie, creatieve tools, natuur & ontspanning.

Wil jij graag je vitaliteit een boost geven of opnieuw contact maken met je innerlijke natuur?
 Het mentale geruis verstillen of gewoon even tot rust komen, zijn en genieten? 
Dan is deze reis in een schitterende omgeving echt iets voor jou.

Onze herbronningsreis gaat door in een authentieke Mas omgeven door bergen, in het kleine dorpje Thuès-Entre-Valls in de Franse Pyreneeën tussen Perpignan en Andorra (1 uur rijden vanaf Perpignan).

Mas de Bordes, een oude boerderij van de 18de eeuw is een magische idyllische plek omgeven door bergen, nabij de Gorges de la Carança, een plek om stil te worden en de prachtige natuur te ervaren.
Je kan overnachten in de oude boerderij (gîte) of kamperen aan de voet van de berg naast de wilde paarden. 

Als het weer het toelaat kunnen we genieten van een grote buitenkeuken. 
Er is een sfeervolle yogaruimte en s’avond kunnen we een kampvuur aansteken.

Programma

Er wordt dagelijks aan Kundalini yoga, shiatsu en/of meditatie gedaan, telkens met het doel om het zenuwstelsel te resetten en te versterken (zodat je beter met stress kunt omgaan), de vitaliteit te verhogen en tot ontspanning te komen.

Er is ook 1 ochtendsadhana (spirituele praktijk) voorzien. Dit is een specifieke beoefening van Kundalini Yoga (2,5 u) waarbij je aan yoga en meditatie doet voor de zon opkomt. Dit is een ideaal moment om jezelf te zuiveren.

Een bezoek aan de warme bronnen, een stilte wandeling en zoveel meer, staan ook op het programma.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, voor alle niveaus.

 

Begeleiding

De reis wordt voorbereid door ons: Didier Foucart en Kristina De Crem. Wij zullen de reis ook begeleiden.
Mijn partner, Didier, is cranio- en shiatsutherapeut en een gepassioneerd lesgever. Hij houdt van Yoga Intégraal, zijn gezin, de natuur en surfen.
Ikzelf ben Kristina. Ik ben shiatsutherapeut en ik voltooide in 2013 de teacher training Kundalini Yoga bij de Karam Kriya school van Shiv Charan Singh.
Zij geeft ook wekelijks yogales en organiseert regelmatig workshops. Zij houdt van creativiteit (o.a.SoulCollage(r)), haar gezin, de natuur en de sprankeling in het leven.

De begeleiding wordt afhankelijk van de groep in het Nederlands en het Frans gedaan.

We genieten van een lekkere bio-vegetarische keuken, met zorg klaargemaakt door het gastkoppel Rosalie en Vic.

 

Praktisch

  • Prijs: 490 € (verblijf op de camping) en 580 € (verblijf in een gite).
    Alles inbegrepen, met uitzondering van het transport.
    Te betalen voor afreis, uiterlijk op 1 mei 2021, ofwel cash aan Didier of Kristina ofwel via overschrijving op rekeningnummer BE69 3770 5901 8978
  • Waar? Mas de Bordes in het dorpje Thuès entre valls tussen Perpignan en Andorra.
    Aankomst voorzien dinsdag rond 15 uur (Ryanair: vertrek Charleroi rond 10u, aankomst om 12u in Perpignan).
    Vertrek zaterdag om 10uur (Ryanair: Perpignan naar Charleroi aankomst 12u25).
 

 

Inschrijven

Je kan nu al inschrijven door een e-mail te sturen naar info@sprankeling.be.
Het maximum aantal deelnemers is 12 personen. Vanaf 6 mensen gaat de reis gegarandeerd door.
Bij inschrijving verwachten we een voorschot van 200 euro.
Wanneer je inschrijft en het inschrijvingsformulier ondertekent is dit steeds definitie
f.

 

Annuleringsvoorwaarden:

Wanneer je afzegt voor 28 april 2021, zal je betaling wordt gerestitueerd minus 50 € administratiekosten.
Bij afzegging na 28 april 2021 vindt geen restitutie plaats.

Je kan ons ook bereiken bij verdere vragen:
Kristina (0479/944.461).
Didier (0496/65.68.60).

 

“Look deep into nature and you will understand everything better.”

Schrijf je in of stel een vraag

Schrijf je in voor de nieuwsbrief