Wekelijkse kundalini yoga lessen
Wekelijkse kundalini yoga lessen
NIEUW! Na de krokusvakantie gaan de lessen door op een nieuwe plek: Don Bosco kerk te Buizingen, Alsembergsesteenweg 130.
Na vele jaren les te hebben gegeven in de Boesdaalhoeve (Sint-Genesius-Rode) is het tijd voor verandering. De kans om dichterbij les te geven en samen te werken met Rzijn.be waren doorslaggevend om deze beslissing te nemen.
Elke woensdagavond in de Don Bosco kerk te Buizingen (Halle) op het podium om: 18u45 tot 20u15. Er zijn veel parkeermogelijkheden.
Data: 21/02, 28/02, 06/03, 20/03, 27/03, 03/04, 17/04, 24/04, 08/05, 15/05, 29/05, 05/06, 12/06, 19/06 en 26/06– telkens van 18u45 tot 20u15 Prijs: 115 euro voor 10 beurten. Of 13 euro voor losse beurt. Sociaal tarief mogelijk.
Er is geen les tijdens schoolvakanties.
NATUURCOACHING:
BREATHWALK:
KUNDALINI YOGA COACHING
Van vastgeroest naar vrij: een uniek traject van coaching
Wil jij graag je volle potentie leven?
Kan je moeilijk focus en richting vinden?
Weinig zelfvertrouwen?
Wil je graag innerlijke blokkades opruimen?
Heb je te maken met een relatiebreuk?
Ga je door een moeilijke verandering?
Wil je graag een win-win mindset en overvloedsgeest ontwikkelen?
Door yogasets, meditaties en coachingtechnieken, op maat, wordt er gewerkt op:
Denken ( her)kennen van overtuigingen, gedachten, patronen)
Voelen (meer in verbinding met je lichaam en jouw unieke vreugdevolle zijn)
Doen (gedragspatronen en gewoonten omzetten in constructieve actie)
Zelf -management en zelf-onderzoek worden versterkt.
- Aankomen en landen in jezelf bij je adem.
- We tunen in met de Adi Mantra: ONG NAMO GURU DEV NAMO (x 3) I Call on the creative conscousness of the universe. I call on the divine wisdom within me. Door deze mantra te chanten stel je jezelf open voor je hogere zelf, de wijsheid in jou die je van donker naar licht, van onwetend naar wetend brengt.
- Eventueel opwarming de eigenlijke kriya. Dit is een volledige workout voor ziel, lichaam en geest. Het is een unieke combinatie van houdingen, en/of ademtechnieken voor een specifiek effect. Of doel. Er zijn duizenden kriya’s.
- Relaxatie
- Eventueel meditatie